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Wer steckt hinter fitmum?
Schwangeren und frisch gebackenen Müttern fehlt es an angepassten Angeboten und Trainingsmöglichkeiten. Viele wissen auch nicht, was sie ab wann dürfen oder unterlassen sollten. Das kann sich ungünstig auf z.B. die Rückbildung der Rektusdiastase auswirken.
Dafür gibt es fitmum! Deine Gesundheit und die deines Babys sind uns wichtig! Daher wurden die Trainings eng mit Sportwissenschaftlern, Hebammen und Ärzten ausgearbeitet. Die Übungen sind deinem entsprechenden Modus angepasst.
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